☀️高温天气，这5种水高血压的朋友尽量不要喝
1️⃣冰镇饮料
夏天喝冰饮很爽，但低温刺激血管，容易引发冠状动脉痉挛。
2️⃣酒精饮料
特别是度数高的酒，对肝脏伤害很大。
3️⃣高果糖奶茶
一杯标准糖的奶茶，相当于14块方糖，加上3勺猪油。长期喝甘油三酯会飙升，肝脏脂肪堆积也会加快。
4️⃣浓茶和咖啡
这两种很容易导致短时间之内血压升高，影响血压波动。
5️⃣一次性喝500毫升的水
短时间内大量喝水，会增加消化系统的负担，甚至影响血压。建议多次小口饮用。
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